Gymnastique Postnatale

Retrouver la forme, voila le but premier de la gymnastique postnatale. Se ressentir en phase avec son corps après ces mois difficiles et être belle et en forme.

La gymnastique postnatale vous aidera, avec différents cours, à :

  • Rééduquer votre périnée
  • Renforcer votre sangle abdominale
  • Détendre vos muscles et zones fortement sollicités pendant la grossesse
  • Apprendre comment avoir une bonne tenue corporelle
  • Prévenir les incontinences
  • Acquérir les bons reflexes au quotidien
  • Profiter de moments de partages et de relaxation

Divers cours existent, et nos partenaires vous offrent diverses approches, que ce soit avec l'intégration de votre bébé, de la poussette, en personal training ou en groupe.

Le fait d'être cliente de monbebemavie.ch vous permet d'avoir divers rabais sur les offres de cours. Les complémentaires peuvent également ajouter un remboursement de plusieures centaines de francs.

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